Baños relajantes.....
El baño de inmersión es una forma de terapia, en la cual el cuerpo se sumerge en un líquido que generalmente es agua enriquecida con aceites esenciales.
Entre
sus beneficios están mejorar la circulación de los fluidos en el cuerpo
y eliminar toxinas a través de la piel, calmar el sistema nervioso, relajar los músculos y aumentar la flexibilidad de las articulaciones, disminuir la rigidez y el dolor generalizado del cuerpo y mejorar los síntomas de enfermedades como la artritis, la gota y el dolor de espalda.
Baño de aceite relajante y calmante
Este baño contiene esencia de sándalo (mantiene la
mente positiva y alegre) y pachulí, que es un aroma de protección y
contribuye a disminuir el abatimiento. Otros ingredientes que no pueden
faltar son el aroma rosal del geranio (equilibra y tiene características
calmantes), el limón (refrescante) y el aceite de almendra, debido a
sus propiedades emolientes.
Ingredientes: 7 gotas de esencia de sándalo y pachulí, 3 gotas de esencia de geranio y de limón, 50 ml de aceite de almendras.Preparación:
mezcla todos los ingredientes en un recipiente pequeño, llena la bañera
con agua a la temperatura deseada y vierte el aceite justo antes de
sumergirte. Disfruta de este relajante baño alrededor de 20 minutos para
sacar el máximo provecho a esta receta.
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